フィットネス雑誌「Tarzan」にペナルティーボックスが掲載されました。

２０２２年２月１０日発売　P70に紹介されております。

https://magazineworld.jp/tarzan/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アメリカ発最新フィットネスプログラム「PENALTYBOX」は1㎡でできるトレーニング代名詞！

HIITトレーニングからリハビリまでの多用途ツール。

知覚情報から筋肉を動かすまでの神経系統の鍛練でもあるアジリティ（敏捷性）トレーニングや筋トレ、リハビリなどが家で手軽行えるツール。

まさに現代版のトレーニングアイテム。

インストラクター養成コースも続々実施中！！