この度、「練馬中央リトルシニア」様にペナルティーボックストレーニングの導入させていただきました。

 

また、トレーニング指導も行い、子供たちの野球に対する、基礎体力及び神経伝達、スピードなどの向上を図るべく、アジリティートレーニングを行ってまいります。

従来のアジリティートレーニングではラダーやコーン、マーカーなどを並べて順番待ちをしながら行う練習では、待機時間により集中力が持続しない点がデメリットでした。

特に小・中学生や高校生など周囲のチームメイトとのお話などで、なかなか練習自体の統制が取れない問題が常でした。

しかし、最新のトレーニングツール「ペナルティーボックス」は1人1個のツールであり、このコロナ禍が抱える問題点を解消した、まったく新しいアジリティー＆筋力向上トレーニングが実現できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

既に多くの高校やスポーツチーム、フィットネスクラブやデイサービスなど幅広い分野で導入いただいておりますが、「練馬中央シニア」様はオンライン練習や継続的トレーニングとして新しい試みでペナルティーボックスを採用していただくこととなりました。

 

【リンク】

練馬中央シニア：http://nerima-chuo.main.jp/index.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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